zma jakie

Hej ! co może dać połączenie tych obu suplebentów ??? oba mają "jakieś" działanie hotrmonalne (gluta na hormon wzrostu a zma na testosteron ...) jakie będą efekty ze zmieszania?? THX

Witam, jakie suplementy przy redukcji polecacie? Planuję kupić BCAA, ZMA, kompleks witamin i omega 3. Czy to będzie dobry wybór?

Witam mam staz 3 lata jakie staki polecacie na konkretna mase i sile jestem szczuply waga 80 kg ?? Narazie mam w planie tak Sizeon Gaspari Massacra Zma i dobra micha a moze cos innego??

Witam! Czy ktoś z was próbował już ALC lub ZMA?A jeśli tak,to jakie było działanie?Czy sprawdziło się to co piszą w gazetach na temat działania tych suplementów? foks

SIEMKA. Chciałem zacząć cwiczenia i kupić ZMA ale apteczny!! Powiedzcie mi co wchodzi w jego skład tzn. co nalezy kupic??? Jakie są koszty i jak należy to brać??? I czy sa jakieś skutki uboczne

Jakie suplementy polecacie na wzrost siły ?? Kreatyna,ZMA,Vanadyl, moze cos innego. Napiszcie prosze co o tym myslicie, a jesli juz brac, to z czym najlepiej to łączyć?

Witam, jakie suplementy przydadza sie w regeneracji ciala? Mowie zarowno o CUN jak i miesniach ( ale w mniejszym stopniu ). Myslalem nad: -ZMA -Omega 3 Stosuje jeszcze ashwagandhe, czy cos oprocz tych 3 suplementow jest warte uwagi?

Witam! Jesli ktos jechal na tym gainerze to jakie byly efekty. Chce to zarzucic z kreatyna prolaba( ktora juz probowalem i byly niezle efekty) + tauryna i ZMA. Thanx za wpisy.

Czesc zakupiłem wczoraj Nitrobolon2, Mono z BioTech, Dexstroze, Zma, ( czy coś jeszcze by sie przydalo ) i jakie stosowac dawki Nitro / Mono i kiedy co..... byly juz 3-4 cykle na Mono i 2 na CP,

Witam. Mam ZMA, kreatyne Olimp mega caps, Carbo i Dextroze z tauryna z Olimpu. Jak dawkowac ? czy moge pomieszac carbo z dextroza ? diete mam, cykli troche za soba tez juz mam nie bede pisal jakie bo niema sensu.

Witam! Chciałem się Was poradzić czy suplementacja takimi preparatami jak ZMA, TT, MZB itp. ma wogole sens w wieku 22 lat? Jakie praparaty z tego rodzaju polecacie? Pozdr

Witam, chciałbym się dowiedzieć jakie witaminy będą potrzebne akurat na zimę teraz. Myślałem o cynku, omedze 3+, d3+k2, potas,zma, wit c+ A i dodatkowo do tego myślałem o kompleksu witamin ;p

pytanie do kogos kto zna tamten rynek :jakie bialka ,gainery ,staki ogolnie odzywki na mase i suplementacje stala jakies zma witaminy.jesli ktos ma wiedze na tan temat prosze o pomoc

Panowie kolega jest na ostrym cyklu i ma kłopoty ze spaniem ? Jakie suple można by zastosowac? Oprócz ZMA.

Ile stosować Daa? Zależy mi na tym aby brać go na noc w dodatku do Zma i chciałbym wiedziec jakie dawki i przez ile mogę stosowac, brać je wraz z wit b6? I czy wgl to całe Daa ma sens?

1.Animal Test 2.Horse Power 3.Mono 4.ZMA 5.Gold Omega Nie wiem jakie dokupić witaminy minerały i aminokwasy ? dt-mono rano hp przed treningiem dnt-hp rano mono w godzinach treningu Jak brać resztę ?

Witam mam 15 lat i chcialbym brac ZMA! mam pytanie jakie moga byc skutki uboczne i czy wogole warto brac w tym wieku a pozatym czy da to jakies efekty??

Koncze sesje: shock & storm, bialko, ZMA, Omega 3, witaminy i robie dwa tygodnie przerwy. Jakie suplementy polecacie w czasie przerwy i na lekki miesieczny trning po niej.

Witam mam prosbe do ludzi z doswiadczeniem co zakupic gdy trenuje boks napewno bcaa ktore bede bral przed i po treningu zma na noc glutamine? jestli tak to jakie dawki stosowac i kiedy?

robie fajny cykl teraz tylko powiedzcie mi jakie witaminy do niego dokupic i omegi itp. bo jeszcze tylko w to sie niezaopatrzylem ;] no i zma apteczne ile tego nakupowac :]